С 14 по 21 марта 2023 года отель Kandima Maldives 5* в сотрудничестве со знаменитым голливудским тренером Рамоной Браганза приглашает всех желающих принять участие в 7-дневном оздоровительном ретрите Рамоны.
Рамона Браганза (Ramona Braganza) – всемирно известный эксперт по фитнесу с опытом работы в «голливудской среде» более 20 лет.
Она работала с десятками знаменитых актрис, среди которых Холли Берри, Сандра Буллок, Энн Хэтэуэй, Скарлетт Йоханссон, Дакота Джонсон, Джессика Бил, Кейт Бекинсейл, а также такие актеры, как Брэдли Купер, Майкл Уэтерли, Зак Эфрон, Райан Рейнольдс и многие другие.
Уникальный тренировочный метод Рамоны содержит проверенную комбинацию основных кардиоупражнений для наилучшей эффективности, который вы сможете применять в повседневной жизни и в дальнейшем. Вам гарантированы лучшие советы и процедуры для поддержания формы и здоровья тела.
Данный ретрит включает в себя эффективные программы питания, ежедневную медитацию, тренировки, спа-процедуры, экскурсию со снорклингом, а также бонусную 60-минутную индивидуальную тренировку и многое другое.
∙ Ежедневные утренние прогулки по пляжу и легкая растяжка йогой.
∙ Ежедневная утренняя тренировка «Group 321» с эксклюзивными советами от Рамоны.
∙ Лекция о правильном питании.
∙ Однодневный детокс по желанию.
∙ Ежедневная вечерняя медитация и дыхательные упражнения.
∙ Индивидуальная сессия с Рамоной, на которой вы можете составить свой собственный фитнес-план и план питания.
∙ Подарок в виде онлайн-программы «321 Training Method» и электронной книги «321 Nutrition Plan».